Wochenretreats

Eine Reise für Körper, Geist, Herz und Seele

Eine Reise zu dir selbst

  

Von Herzen lade ich dich zu diesen 6 Tagen im wunderschönen Allgäu ein, um deine Seele baumeln zu lassen, dir eine Auszeit zu gönnen, deinen Energiekörper aufzutanken, Gemeinschaft zu erleben, neue Erfahrungen zu sammeln, zu wundervoller Musik zu tanzen, dich mit Gleichklangseelen auszutauschen, Natur und gesundes Essen zu genießen und vieles, vieles mehr ...  

Neben freier Zeit für dich und für alles, was sich deine Seele wünscht, erwartet dich jeden Tag ein vielfältiges und umfangreiches Angebot aus Wohlfühlbewegung im Seminarraum und der Natur, Entspannung und Stille. Ich freue mich sehr darauf gemeinsam mit dir und mit viel Zeit in meine große Passion für Tanz, Yoga und Meditation einzutauchen.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit achtsame, wertschätzende, erwartungsfreie und geschützte Räume wie diesen zu eröffnen, in denen alles sein darf und nichts muss. Räume für Entwicklung und Potentialentfaltung. 

Und der Raum dieser Reise möchte sich für dich öffnen, um dich darin zu unterstützen...   

 

- dich in der Leichtigkeit, Dynamik und Ausdrucksstärke des Tanzes mit deiner Lebendigkeit in all ihrem      Facettenreichtum zu verbinden. 

Unterschiedlichste Musik lädt ein zu einer Mischung aus einfachen, geführten Bewegungen und freiem Tanz. 

 

- in der Klarheit, der Weisheit,- und dem großen Wissensschatz des Yoga Ausrichtung für deinen Lebensweg zu finden und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. 

Achtsame Yoga Praxis mit dem Focus dir deiner Selbst gewahr zu werden und dein Energiesystem zu aktivieren.

    

- dich mit mehr Frieden und innerer Ruhe, Herzöffnendem Mitgefühl, Entspannung und Zentrierung in der Stille der Meditation selbst zu beschenken.  

Authentische Chakren,-  Metta,- und Achtsamkeitsmeditationen nehmen dich mit in deine inneren Räume und die bewusste Verbindung mit deinem Lebenselixier ATEM. 

 

Ich freue mich sehr mit dem Seminarhof Engel in der wunderschönen Landschaft des Allgäu einen fantastischen Ort für diese Reise gefunden zu haben. Der Hof liegt auf knapp 1000 Meter Höhe, idyllisch eingebettet in Wiesen, Bach und Wald, ganz in der Nähe eines Wasserfalls und eines schönen Sees. Die Lage bietet eine atemberaubenden Aussicht auf die Oberallgäuer Bergwelt .

Seinem Namen folgend ist die kulinarische Versorgung im Engel ayurvedisch, biologisch und vegetarisch ( auf Wunsch auch vegan ) und du darfst dich auf reichhaltige, den Körper und die Seele nährende Mahlzeiten freuen.

7 liebevoll eingerichtete Doppelzimmer stehen zur Verfügung, eine Sauna kann gegen einen Aufpreis genutzt werden und das Ausleihen von E Bikes ist möglich. 

 

Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse um mit mir an diesen besonderen und kraftvollen Ort zu reisen. Herzlich willkommen !

 

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Geplantes Programm : ( Änderungen des Programms behalte ich mir vor, da ich mich immer an den Bedürfnissen der  Gruppe orientiere ) 

 

Anreise Montags  ab 18 Uhr, Beginn mit dem gemeinsamen Abendessen und im Anschluss ein erstes Zusammenkommen in Bewegung im Seminarraum  

 

Von Dienstag - Samstag

  7.45 -   9.30 Uhr Meditation / sanftes Morgen Yoga im Anschluss reichhaltiges Brunch

11.30 - 16.30 Uhr freie Zeit oder gemeinsame Unternehmung ( Wanderung, Sauna, Radtour etc. )

16.30 - 18.00 Uhr Tanz im Seminarraum im Anschluss Abendessen

20.00 - 21.30 Uhr der Energie der Gruppe entsprechend Angebot im Seminarraum

am Samstag Abend Abschluss Runde

 

Sonntag

Tag der frühen Abreise 

 

 

Kosten : 

Insgesamt 1135 Euro

Frühbucher Preis bei Anmeldung bis zum 10.04.2024

Insgesamt 1185 Euro ab dem 11.04.2024 

 

Die Kosten setzen sich wie folgt zusammen:

785 Euro / Enthalten 6 Übernachtungen in modernen Doppelzimmern mit eigenem Bad,

täglich reichhaltiges, vegetarisches, ayurvedisches  Brunch und Abendessen,

Anteilige Kosten für die Endreinigung, Kurtaxe.

 

350 Euro / Seminarkosten bis zum 10.04.2024 

400 Euro ab dem 11.04.2024

 

Drei der sieben DZ würde ich auch als Einzelzimmer für einen Aufpreis von 300,- Euro vergeben

Gesamtkosten in dem Fall = 1435 Euro 

 

Seminarort : Ayurvedahof Engel, Hof 1, 87448 Niedersonthofen

 

Die Hin,- und Rückreise ist nicht in den Kosten enthalten und selbst zu organisieren.

Die Anreise mit der Bahn ist bis Kempten möglich und die Reststrecke von 15 km mit dem Taxi.  

Ich empfehle den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

 

Anmeldung und Information über : info@nia-ostfriesland.de  /   Tel. 0177 / 1587434

 

 

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